最近よく聞くようになったのは、白湯を飲むと良いらしいということ。意外に大勢取り入れてるみたいです。それから、ショウガも最近は効果的なんだそうです。後、有名なのは酵素ダイエットですね。酵素ドリンクやスムージーなどを使って、栄養を補いながらど…
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